“Moradito”

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“Moradito”

Smoothie de blueberry con yogurt Danone

Ingredientes

  • 1 vaso de yogurt natural sin azúcar Danone
  • 1/2 taza de blueberry
  • 1 o 2 dátiles al gusto
  • 1 cdita. De semillas de hemp

Para decorar:

  • Trocitos de manzana deshidratada

Modo de preparación

  • Licuar el vaso de yogurt natural sin azúcar Danone, con unas cuantas moras, agregar los dátiles. Vaciar el smoothie en el vaso, agregar más blueberry y encima poner la cucharadita de semillas de hemp y los trocitos de manzana deshidratada, pude servir como snack antes de ir al
  • Gym por ejemplo.