Por su versatilidad, lo saludable y lo delicioso, enamorarse del yoghurt griego es una experiencia especial. Este lácteo se ha abierto camino hacia muchos hogares y con mucha razón, ya que aporta muchos nutrientes y es posible encontrarlo sin azúcares añadidos, lo que lo vuelve ideal para quienes buscan reducir su ingesta de calorías. ¿Qué mejor manera de lograrlo que con el yoghurt griego sin azúcar Danone? 

El yoghurt griego sin azúcar Danone es un producto que puedes consumir en cualquier momento del día, pero que también puedes incluir como ingrediente de diferentes recetas, desde las más sencillas hasta las más elaboradas. ¡Atrévete a preparar con él un saludable aderezo para ensaladas! Conoce más recetas aquí: https://danone.com.mx/recetas-danone/

Además de su sabor y de su versatilidad, el yoghurt griego sin azúcar tiene múltiples beneficios nutricionales entre los que destacan los siguientes: 

Un alto contenido proteico
El yoghurt griego es conocido por su mayor contenido de proteínas en comparación con otros, así que puede contribuir en mayor medida con la reparación de los tejidos que ya existen en tu cuerpo y la formación de otros nuevos, y con una mayor sensación de saciedad, lo que puede ser útil para el control del peso.

Es bajo en calorías
El yoghurt griego sin azúcar añadida tiene menos calorías que el endulzado, por lo que es una elección más ligera para quienes bajar de peso o mantenerlo.

Contiene probióticos beneficiosos
Como todos los yogures, el yoghurt griego sin azúcar añadidacontiene fermentos que pueden favorecer la salud intestinal junto con una dieta balanceada. Estos microorganismos contribuyen al equilibrio de la flora intestinal, promoviendo una digestión saludable y fortaleciendo el sistema inmunológico.

Fuente de calcio
El yoghurt griego es una buena opción para incluir en tu dieta, ya que te aporta calcio, un mineral esencial para la salud ósea y dental. Consumir yoghurt griego sin azúcar añadida contribuye a satisfacer las necesidades diarias de calcio de una manera más nutritiva que las opciones azucaradas.

Al elegir yoghurt griego sin azúcar añadida, puedes disfrutar de estos beneficios nutricionales sin comprometer el sabor, lo que lo hace una opción ideal para quienes buscan una alternativa más saludable cada día. ¡No dudes en incluirlo en tu alimentación diaria!

En Danone contamos con un portafolio muy amplio de productos y uno de los favoritos de nuestros consumidores es el yoghurt griego sin azúcar añadida, ya que ofrece todo los beneficios del yoghurt griego sin aportarte más calorías de las que necesitas: ¡un excelente producto para ti y tu familia! Conoce el portafolio de yoghurt griego Danone en https://www.danone.com.mx/griegos/

Referencias:
Vives, J. (2021, 16 diciembre). Yogur griego: ¿Conoces todos los secretos y beneficios? Mundo Deportivo. https://www.mundodeportivo.com/vidae/nutricion/20211210/1001723794/secretos-beneficios-yogur-griego-act-pau.html
Vila, T. (2021, 5 julio). Por qué es tan bueno tomar yogur griego: cinco razones para convertirlo en tu postre favorito. Mujer Hoy. https://www.mujerhoy.com/vivir/bienestar/yogur-griego-bueno-beneficios-postre-20210705105212-nt.html