¿Qué nutrientes aporta el yogurt?

Encontrar un alimento delicioso, práctico y lleno de beneficios es más sencillo de lo que parece. El yogurt Danone aporta nutrientes esenciales como proteínas, calcio y probióticos, ideales para apoyar tu bienestar y el de tu familia. A continuación, te contamos qué contiene y por qué incluirlo en tu alimentación.

El yoghurt destaca por su perfil nutricional balanceado y sus beneficios para la salud:

• Proteína: Apoya el desarrollo muscular y la sensación de saciedad.

• Calcio: Contribuye a la fortaleza de huesos y dientes.

• Probióticos: Ayudan al equilibrio de la microbiota intestinal.

• Vitaminas B2 y B12: Necesarias para la producción de energía.

• Carbohidratos y grasas saludables: Aportan energía y ayudan al funcionamiento general del cuerpo.

Explora la variedad de yogurt Danone para elegir el que mejor se adapte a tus gustos y necesidades.

Beneficios de incluir yoghurt en tu día a día

Agregar yogurt Danone a tus comidas puede ser una forma deliciosa y práctica de potenciar tu alimentación:

• Mejora la digestión gracias a sus probióticos.

• Ayuda a fortalecer huesos y dientes.

• Genera saciedad por su contenido de proteínas.

• Es versátil: úsalo en smoothies, bowls, salsas o como snack.

Si quieres inspiración, puedes visitar nuestras recetas con yogurt para descubrir nuevas ideas.