Recetas de yogurt con frutos rojos



Encontrar el balance perfecto en tu alimentación y el placer de disfrutar recetas deliciosas puede parecer un desafío. Pero integrar ingredientes versátiles como el yogurt natural abre un mundo de posibilidades en la cocina, especialmente cuando se combina con la vibrante explosión de sabor de los frutos rojos.

El yoghurt te permite dejar volar tu creatividad

El yoghurt, además de ser un alimento nutritivo, es una base ideal donde puedes crear recetas balanceadas. Su textura cremosa y sabor suave se complementan con una variedad de ingredientes, desde frutas frescas hasta cereales y frutos secos. 

Sabemos que buscas siempre opciones que te permitan disfrutar de un desayuno o postre delicioso sin sacrificar tu tiempo. Por eso, las recetas con yoghurt que compartimos a continuación son ideales para quienes buscan practicidad y sabor en un solo plato para completar su desayuno e iniciar el día con el mejor sabor en el paladar.

Ingredientes que vas a necesitar:

  • Yoghurt Danone
  • Frutos rojos. Puedes escoger entre fresas, arándanos, moras o frambuesas.
  • Endulzante natural: miel o endulzante de preferencia.
  • Acompañantes como granola o frutos secos.
frutos rojos

Vasos de fruta con yoghurt

Para complementar tu desayuno y que te brinde un paraíso de sabores y te llena de energía para comenzar el día. Combina la cremosidad del yoghurt con la frescura de las fresas, frambuesas, moras y arándanos. Puedes agregar un toque de granola para una textura crujiente y un extra de fibra. Esta receta de yoghurt con frutas es tan sencilla que te tomará solo unos minutos prepararla.

Instrucciones


  1. En un vaso o tazón, coloca una capa de yoghurt natural Danone.
  2. Pica un poco de tus frutos rojos favoritos en trozos pequeños.
  3. Agrega una capa de las frutas picadas.
  4. Repite las capas en ese orden hasta llenar el vaso.
  5. Espolvorea con granola (opcional).

Budin de yoghurt y frutos rojos

budin de frambuesa

Si buscas una opción dulce y saludable para después de comer, el budin de yoghurt y frutos rojos es la respuesta. Esta receta de yoghurt con frutas es una verdadera delicia que te conquistará con su textura suave y su delicioso sabor. 

Instrucciones


  1. Vierte yoghurt natural Danone en un molde, coloca una capa de frutos rojos.
  2. Repite las capas hasta llenar el molde.
  3. Refrigera por al menos 2 horas.
  4. Sírvelo en porciones.

Variaciones para todos los gustos


La versatilidad del yoghurt Danone te permite experimentar con diferentes combinaciones de sabores. Puedes agregar un toque de canela, miel, o incluso un poco de chocolate negro rallado a tus recetas con yoghurt. También puedes sustituir los frutos rojos por otras frutas de temporada, como mango, piña o durazno. Las posibilidades son infinitas.

Preguntas frecuentes


  1. ¿Qué frutas se pueden mezclar con el yogur?
    Puedes mezclar el yoghurt con la mayoría de frutas, desde plátano, pera, manzana, kiwi, piña, papaya, uvas y arándanos entre otros.
  2. ¿Puedo usar yoghurt griego con frutos rojos?
    Sí, el yoghurt griego aporta una textura más cremosa y un mayor contenido de proteínas.
  3. ¿Qué pasa si como yogurt con arándanos?
    Los arándanos frescos realizan una función antioxidante en tu organismo así que consumirlos con una porción de yoghurt añadirá los beneficios de la fibra de la fruta junto a su acción antioxidante.
  4. ¿Cuánto tiempo puedo conservar el budin de yoghurt en el refrigerador?
    Se recomienda consumirlo dentro de 3 días.